Fluorid finns naturligt i berggrunden och kan alltså därför också finnas i dricksvatten. Fluorid används flitigt i tandkräm och munskölj eftersom fluorid både stärker emaljen samt ger ett bra kariesskydd. Dessutom finns/tillsätts fluorid i många ”flaskvatten” som säljs i butikerna.
En bergborrad brunn har oftast högre fluoridhalt än till exempel en grävd brunn. Men även grävda brunnar samt livsmedel kan innehålla fluorid.

Det finns både för- och nackdelar med fluorid!

Fluorid i liten mängd har positiva effekter på tandhälsan medans höga halter kan ge skönhetsfläckar på tänderna (fluoros).

Vid långvarigt intag av stora mängder fluorid kan man få skador på skelettet, så kallat osteofluoros, då fluoriden inlagras i benvävnaden. Detta leder till ökad benmassa och bentäthet, vilket bland annat ger smärta och stelhet i lederna och minskad rörlighet. Osteofluoros är speciellt känt från områden i till exempel Kina, Indien och delar av Afrika där exponeringen för fluorid är mycket hög.

<0,8 mg/l – Begränsat kariesskydd.
0,8-1,2 mg/l – Kariesförebyggande effekt.
1,3-1,5 mg/l – Kariesförebyggande effekt. Vattnet bör dock inte ges i större omfattning till barn under 1 ½ år.
1,6-4,0 mg/l – Kariesförebyggande effekt. Vattnet bör dock endast i begränsad omfattning ges till barn under 1 ½ år.
4,1-5,9 mg/l – Bör endast i begränsad omfattning ges till barn under 7 år och endast vid enstaka tillfällen till barn under 1 ½ år.
>6,0 mg/l – Dricksvattnet bedöms som otjänligt och ska ej användas till mat eller dryck.

God Jul
Med Vänliga Hälsningar
Jari